LINDASTUHAUG
Oppdatert for 6 måneder siden|Middag

Fylte grønnsaker

25 min
4 porsjoner
Lett
Fylte grønnsaker

Fylte grønnsaker med tomatbasert fyll gir skikkelig pizza-feeling! Det er jo nesten som pizza med grønnsaksbunn, og det er en fantastisk god kvardagsmiddag 🙂 Eg har laga det mange ganger tidligere, blant anna posta oppskrift her. Denne gangen fylte eg sopp og squash, men du kan også fylle paprika i alle farger, tomater, løk, aubergine, søtpotet osv – med akkurat det fyllet man ønsker!

Server gjerne med ris, potetbåter, søtpotetpure, potetstappe eller det du måtte ønske! Eg hadde også laga guacamole hadde eg berre hatt avokado – det er så godt til slike retter.

Tips! Lag masse og ha med i lunsjboksen dagen etterpå. Middagsrester er genalt som restelunsj 🙂

Fylte grønnsaker - image 1
Fylte grønnsaker - image 2

Dette trenger du til 4 porsjoner

1 pk karbonadedeig
2 ss tomatpure
vatn
0,5 stk løk
krydder
4 stk sopp
1 stk squash
ost

Fremgangsmåte

Framgangsmetode

Sett ovnen på 200 grader, og steik karbonadedeig og løk på en panne. Skrap ut «innmaten» av soppen og squashen – dette kan du godt steike sammen med kjøttet for ekstra fyll. Tilsett tomatpure, en skvett vatn og krydder – la det putre og godgjere seg mens du smaker til så den blir god og smakfull. Fyll grønnsakene med kjøttfyllet, ha over ost og steik midt i ovnen til osten er smelta og gyllen. Server!

Fylte grønnsaker - image 1
Fylte grønnsaker - image 2
Fylte grønnsaker - image 3