Oppdatert for 6 måneder siden|Frokost og lunsj

Sunne vafler med nugatti

15 min

4 stk

Lett

God lørdagsmorgen! Klar for en skikkelig helgefrukost? Eg anbefaler varme ferske, varme vafler med godt pålegg 🙂 Desse kan fint nytes til lunsj eller turmat og.

Oppskrifta er sukkerfri, mager, proteinrik, mettande og (glutenfri). Vafler som kan nytes med den beste samvittighet kvardag som helg! Eg har hatt denne oppskrifta over lang tid no, med mange gode tilbakemeldingene fra dere lesere. Idag serverer eg med heimelaga nugatti, frukt og bær.

Dette trenger du til 4 stk

Sunne vafler

2 stk egg

60 g havremel

20 g mel

100 g kesam

2 ts sukrin+

0,5 ts kanel

0,5 ts kardemomme

0,5 ts bakepulver

se oppskrift vatn

Fremgangsmåte

Slik gjer du:

Miks sammen ingrediensane og juster med vatn til ei passelig tynn vaffelrøre. Steik gylne i vaffeljern, gjerne med litt kokosolje eller smør om det trengst. Ca. 125 mettande kalorier per vaffelplate!

Heimelaga nugatti er veldig enkelt og oppskrifta ligger i arkivet. Du finner den HER.

Smaker nydelig på varme vafler og pannekaker, i lomper, over havregrøten, yoghurtskåla eller ei skei rett i munnen 🙂

God frukost og nyt lørdagen!