LINDASTUHAUG
Oppdatert for 6 måneder siden|Frokost og lunsj

Smoothie med blåbær og bringebær

10 min
1 porsjon
Lett
Smoothie med blåbær og bringebær

God fredag!

Det er sesong for både blåbær og bringebær, som smaker nydelig i smoothien, både kvar for seg og sammen. I senne smoothien har eg brukt begge deler og ikkje minst tilsatt egg for å øke næringsinnholdet og metthetsfølelsen. En smoothie du kan spise/drikke som eit fullverdig måltid 🙂

Smoothie med blåbær og bringebær - image 1

Dette trenger du til 1 porsjon

Til smoothien

200 g gresk yoghurt eller kokosmelk
100 g blåbær
100 g jordbær eller bringebær
0,5 stk banan
1 stk egg
vatn/melk
etter smak søtning

Topping

ekstra frukt/bær/nøtter/musli/havregryn

Fremgangsmåte

Spis eller drikk smoothien som den er, topp gjerne med ekstra frukt/bær/nøtter/musli/havregryn.

Smaken av egget kjenner du overhode ikkje, men gir og smoothien en litt meir krema og fyldig konsistens 🙂

Ha en nydelig fredag alle sammen 🙂

Eg er snart tilbake for fullt, det er ikkje like enkelt å holde i gang her når man er mykje på farten og er uten dekning alle plasser. Men fra og med neste veke lander eg heime eit par veker før eg reiser tilbake til Oslo 🙂

Smoothie med blåbær og bringebær | Linda Stuhaug