Lag ditt eget, heimelaga syltetøy – sukkerfritt og uten tilsetningsstoff

Syltetøy som man kjøper på butikken er fullstappa av både sukker og tilsetningsstoffer. Tilsetningsstoff er en fellesbetegnelse på stoffer som blir tilsatt maten for å øke holdbarheten, erstatte sukker, gi en bestemt smak, konsistens eller farge. De deles inn i ulike grupper etter kva funksjon de skal ha, og brukes fordi:

Konseveringsmiddel hindrer at maten forrignes av mugg, gjær og bakterier, både under transport og lagring. Antioksidanter t ilsettes for å hindre at maten ødelegges eller misfarges i kontakt med luft. Hindrer fett og olje i å harskne og sørger for at frukt og syltetøy ikkje blir mørkt eller misfarga. Konserveringsmiddeler er emulgatorer, fortykningsmiddel og stabilisatorer som brukes for å gi matvarene ønska konsistens. De fleste konseveringsmiddel hentes fra spiselige planter. Søtstoff og fargestoff brukes for å gi smak, farge eller hindre misfarging/bruning.

Nok om det, og tilbake til syltetøyet! Lag ditt eget, heimelaga syltetøy, og du kan slippe unna både sukker og tilsetningsstoffene. Det smaker også skikkelig bær i forhold til mange på butikken, og passer til alt du vanligvis bruker syltetøy til!

Ha bær, sukrin, sukrinmelis og vann i en kjele. La det varme seg godt opp mens du rører med innimellom, etterkvart vil blandinga løse seg til en jevn masse. Rør maisenna ut i litt kaldt vatn, og rør forsiktig inn i bærblandingen mens det koker. Det vil etterkvart tjuke litt, etter det har kokt litt setter du panna til side. Avkjøl, og hell over i glasskrukke (eller det du har) og oppbevar i kjøleskapet.

Syltetøyet vil tjukne litt meir etter det er avkjølt. Her ser du konsistensen av sluttresultatet – akkurat passelig i mine auger!

Er du obs på tilsetningsstoff? Lager du ditt eget syltetøy? Dette er første gang eg har laga mitt eget – har du andre metoder så del gjerne dei!